當(dāng)前大家對于上班族健康養(yǎng)生之道都是頗為感興趣的，大家都想要了解一下上班族健康養(yǎng)生之道，那么小美也是在網(wǎng)絡(luò)上收集了一些關(guān)于上班族健康養(yǎng)生之道的一些信息來分享給大家，希望能夠幫到大家哦。

1、《上班族健康養(yǎng)生之道》是2008年9月1日黑龍江大學(xué)出版社有限責(zé)任公司出版的圖書，作者是楊婧，王銳。

2、《上班族健康養(yǎng)生之道》講述了調(diào)適心態(tài)驅(qū)走不良情緒、身體健康生活才會高質(zhì)量、堅持鍛煉讓你更加健康、營養(yǎng)飲食才能吃出健康、用藥求醫(yī)學(xué)問大、常見疾病的自我護(hù)理、家庭關(guān)系和諧之理、衣食住行別進(jìn)入誤區(qū)幾方面的內(nèi)容。

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