今天小編來給大家分享一些關(guān)于甲減飲食上要注意什么方面的知識吧，希望大家會(huì)喜歡哦

甲減的疾病對患者的危害和影響也是特別明顯的，我一個(gè)朋友就是這樣的疾病，在平時(shí)的時(shí)候飲食特別的小心，通過他我了解了一些甲減患者飲食的注意事項(xiàng)，現(xiàn)分享給大家。

方法/步驟

注意事項(xiàng)一、飲食以多維生素、高蛋白、高熱量為主。不宜過食生冷食物。 病人應(yīng)動(dòng)、靜結(jié)合，作適當(dāng)?shù)腻憻?。養(yǎng)成每天大便的習(xí)慣。飲食應(yīng)加強(qiáng)營養(yǎng)，但忌吃生冷之品。

飲食注意二、宜選食物：因缺碘引起的甲減，需選用適量海帶、紫菜，可用碘鹽、碘醬油、碘蛋和面包加碘。炒菜時(shí)要注意，碘鹽木宜放入沸油中，以免碘揮發(fā)而降低碘濃度。蛋白質(zhì)補(bǔ)充可選用蛋類、乳類、各種肉類、魚類；植物蛋白可互補(bǔ)，如各種豆制品、黃豆等。供給動(dòng)物肝臟可糾正貧血，還要保證供給各種蔬菜及新鮮水果。 　

飲食注意三、忌選食物：忌各種生甲狀腺腫物質(zhì)，如卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等；忌富含膽固醇的食物，如奶油、動(dòng)物腦及內(nèi)臟等。限用高脂肪類食品，如食油、花生米、核桃仁、 杏仁、芝麻醬、火腿、五花肉、甘乳酪等.飲食的重要性大家都是知道的，所以在平時(shí)的飲食上一定要管好自己的嘴，以防止出現(xiàn)嚴(yán)重的情況。

注意事項(xiàng)

甲減的患者在生活上要注意保暖，特別是不要出現(xiàn)受涼的情況，在平時(shí)的時(shí)候要防止感冒或是著涼。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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