今天小編來(lái)給大家分享一些關(guān)于正常血壓是多少方面的知識(shí)吧，希望大家會(huì)喜歡哦

高血壓是種常見(jiàn)慢性疾病，現(xiàn)在沒(méi)有根治的方法，還是要靠藥物來(lái)維持血壓穩(wěn)定，我最近在網(wǎng)上查了一下，我來(lái)給大家介紹一下正常血壓是多少。

方法/步驟

第一種：一般來(lái)說(shuō)血壓是高壓120，低壓80,為正常血壓的范圍，但是血壓并不是穩(wěn)定的，測(cè)血壓是在安靜的情況下測(cè)得，在標(biāo)準(zhǔn)范圍內(nèi)輕度的波動(dòng)是沒(méi)有問(wèn)題的，即便出現(xiàn)到血壓或者低血壓，也可能是生理狀況。

第二種：一般正常成人收縮壓應(yīng)小于或等于140mmHg(18.6kPa),舒張壓小于或等于90mmHg (12kPa).這就是正常血壓。

第二種：一般收縮壓在141—159mmHg(18.9-21.2kPa)之間,舒張壓在91-94mmHg(12.1-12.5kPa)之間,為臨界高血壓，正常人的動(dòng)脈血壓,經(jīng)常在一個(gè)較小的范圍內(nèi)波動(dòng),保持相對(duì)恒定,但可因各種因素的影響也會(huì)發(fā)生改變。

注意事項(xiàng)

對(duì)于高血壓患者平時(shí)要注意飲食，不要吃太過(guò)油膩的食物，不要吃辛辣刺激的食物，多注意休息。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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