今天小編來給大家分享一些關(guān)于胃脹氣怎么辦方面的知識吧，希望大家會喜歡哦

胃脹氣，消化不量，是很多人都會碰到過的問題。胃不消化的因素有很多，大部分是吃了過多油膩油炸等不好消化食物，有些食物吃了也會讓胃里產(chǎn)生脹氣，那么需要吃什么又能讓胃里排氣呢？

方法/步驟

服用嗜酸菌，消化不良型脹氣可用嗜酸菌來改善，因為缺乏這些良性菌是最常見的消化不良因素。打開10粒膠囊服用，或使用一湯匙的粉末配方。

對乳糖過敏者，可改用不含牛乳的制劑。嗜酸菌也是頗安全的灌腸劑，開始你可能感到輕微的不適，不過大約1小時后即可乎息。

喝點(diǎn)蘋果醋， 用一湯匙純的蘋果醋加一杯水，在正餐時啜飲，有助消化。也可以早晨起床時先喝一杯檸檬水，它也有治療及清血的作用。

注意事項

多吃水果蔬菜，萬一吃了胃不消化的東西，也要通過食物來解決哦，類似健胃消食片的最好不要吃呢

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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