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導(dǎo)讀1、keep怎么自己設(shè)定計劃？2、1.首先，我們打開keep，單擊Plan，然后單擊Re-evaluation。3、2.輸入你的基本信息，選擇你的健身目標(biāo)和訓(xùn)練方...
1、keep怎么自己設(shè)定計劃？
2、1.首先，我們打開keep，單擊Plan，然后單擊Re-evaluation。
3、2.輸入你的基本信息，選擇你的健身目標(biāo)和訓(xùn)練方法。
4、3.單擊下一步，選擇目標(biāo)重量，然后單擊下一步。最后，編輯培訓(xùn)時間和持續(xù)時間，并單擊生成計劃。
5、注意：本文適用于KeepV的6.47.1版本。
6、保持6.47.1版本
本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。
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