高溫天氣持續(xù)如何防暑消暑 中暑急救措施詳解現(xiàn)在是大家比較關(guān)注的，因?yàn)槟壳案邷靥鞖獬掷m(xù)如何防暑消暑 中暑急救措施詳解的熱度是相對(duì)比較高的，那么既然大家對(duì)此都比較感興趣，小S也是特地到網(wǎng)上去查找了一些相關(guān)的信息，下面就由小S來(lái)把這些信息來(lái)分享給大家一起查閱吧。

連日來(lái)，全國(guó)多地持續(xù)高溫，甚至有不少地區(qū)氣溫超過(guò)40度以上，這樣很容易中暑的。大家質(zhì)疑，高溫天氣持續(xù)如何防暑消暑呢？中暑急救措施有哪些？具體詳情跟小編一起去看看吧。

如果高溫天氣持續(xù)，那么就要做好個(gè)人防暑工作，一是盡量避免長(zhǎng)時(shí)間在烈日下或溫度較高的環(huán)境中活動(dòng)、滯留，非必要時(shí)不要在上午10點(diǎn)后、下午4點(diǎn)前在高溫暴曬下長(zhǎng)時(shí)間行走或強(qiáng)體力勞動(dòng)；二是室內(nèi)保持通風(fēng)，可借助在地上灑水，使用電風(fēng)扇、空調(diào)來(lái)降溫，但空調(diào)溫度不宜過(guò)低；三是多喝水，減少高脂飲食，增加富含優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素等食品攝入；四是保持充足睡眠，睡覺(jué)時(shí)避免空調(diào)和電風(fēng)扇直吹。

夏天中暑急救措施有這些，立即將病人移到通風(fēng)、陰涼、干燥的地方；讓病人仰臥，解開(kāi)衣扣，脫去或松開(kāi)衣服；盡快冷卻體溫，降至38度以下；意識(shí)清醒的病人或經(jīng)過(guò)降溫清醒的病人可飲服綠豆湯、淡鹽水等解暑；還可服用人丹和藿香正氣水。另外，對(duì)于重癥中暑病人，要立即撥打120電話，請(qǐng)以求助醫(yī)務(wù)人員緊急救治。

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