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試問哪個女人是不愛美的？所以對于任何一個女性朋友來說，都是愛美的，甚至也會經(jīng)常咨詢其它變美的方法。不過小編建議女人：少吃西瓜和綠豆多吃這“養(yǎng)元5寶”，因為這樣可以讓你皮膚水潤不容易顯老！

女人應要少吃西瓜以及綠豆，因為這樣兩種食物對女人來說，是不太好的，而且還會影響到女人的皮膚等問題。而多吃的五寶分別是紅豆、銀耳、紅棗、山藥、南瓜。

氣血是我們身體的養(yǎng)料，氣血充足的女性面色紅潤、精神飽滿，而缺乏氣血的女性會出現(xiàn)精神萎靡、皮膚暗黃的征兆，還會加快變老的速度。所以多吃這幾種食物，對你皮膚有著一定的好處。

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