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眾所周知，很多孕婦在懷孕的時候，因為抵抗要比平時差很多，所以是非常容易感冒的，而且又不敢亂吃藥，那么孕婦感冒自愈有什么好方法？下面一起來看看吧。

注意保暖，避免再次著涼。在剛開始感冒的時候，癥狀大多不會很嚴(yán)重，一般人都能夠很快自愈，這個期間，孕婦一定要最好保暖工作，避免著涼，這樣會加重病情，可以適當(dāng)?shù)脑黾右挛铮瑴p少外出的次數(shù)，如果需要出門，一定要防風(fēng)保暖，夏季也應(yīng)該注意，不要直接大面積的暴露腿部等，還要選擇合適的洗澡沐浴時間，沐浴后吹干頭發(fā)很必要；

從日常生活飲食進行調(diào)理。感冒了需要格外的注意自己的飲食情況，首先可以喝一些驅(qū)寒的湯劑，比如我們都知道的姜湯，如果味道太刺激，這個時候可以加一些紅糖，增添甜味。其次，如果孕婦還有咳嗽的癥狀，傍晚可以喝一些雪梨冰糖水，來止咳化痰，日常做好這些工作，疾病很快就會消失了；

多喝水，適當(dāng)運動增強抵抗力。很多人在孕期的時候都不愿意運動，這其實是非常錯誤的做法，運動次數(shù)下降人體的抵抗力也會隨之降低，孕婦不管生病與否，都要適當(dāng)?shù)幕顒?，飯前飯后出門溜圈，有利于自己的健康，有利于胎兒的生長發(fā)育；

家居衛(wèi)生要保證，及時消毒清除病原體。孕婦生病以后，家里面肯定會有很多的病原體因此要注意開窗通風(fēng)，必要的時候建議做消毒處理，比如醋熏即可，簡單方便，還有利于環(huán)境衛(wèi)生，殺滅空氣中的細菌，會減少感冒加重的風(fēng)險，有利于孕婦早日康復(fù)。

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