目前十個月的寶寶吃什么輔食比較好 這幾種都不錯的關(guān)注度特別高，熱度非常高，這也證明大家現(xiàn)在都在關(guān)注這個事情，那么具體的十個月的寶寶吃什么輔食比較好 這幾種都不錯的事情是怎么回事呢，小編收集了一些相關(guān)的內(nèi)容來給大家一起查閱一下把?！?p>

孩子在準備進來的戒奶時間內(nèi)，就可以適當?shù)某砸恍┹o食。通過吃輔食可以攝入各種各樣的營養(yǎng)。而且輔食選擇的種類還是比較多的，大多數(shù)的家長都會選擇自己的輔食時來讓孩子吃，那么十個月的寶寶吃什么輔食比較好呢？下面一起來看看。

紅薯粥：十個月的寶寶在選擇輔食的時候，可以適當?shù)淖尯⒆映砸稽c紅薯粥，將紅薯放在鍋里蒸熟，然后用勺子碾壓成泥狀。接下來將大米煮制成粥，也用勺子將其搗碎，將紅薯與白粥放在一起攪拌均勻。能夠有效的幫助孩子補充膳食纖維，同時還含有一定的碳水化合物。

栗子棗泥粥：將栗子放在水里煮熟，然后放在攪拌機里攪碎，也將早放在水里煮熟，一樣放在攪拌機里攪碎，接下來將其放在小米內(nèi)繼續(xù)煮。還可以在里面適當?shù)姆乓稽c核桃仁，能夠有效的幫助孩子補充微量元素和維生素，對于孩子的大腦發(fā)育是非常有好處的。

西蘭花土豆泥：將西蘭花和土豆放在水里煮熟，接下來放在料理機里面攪碎，可以適當?shù)姆乓稽c水，這樣就可以將其攪拌成泥。西蘭花里面所含有的維生素是非常豐富的，而土豆里又含有大量的淀粉，小孩子在吃了之后既會有保足感，還可以補充微量元素。

山藥麥片粥：把山藥放在鍋里蒸熟，然后麥片放在水里煮熟，放到一起攪拌成泥，這樣就可以直接讓孩子吃了。山藥里面所含有的維生素非常多，麥片里面又含有粗纖維。對于孩子是非常有好處的。

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