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相信很多人都想健康長(zhǎng)壽，不過(guò)現(xiàn)在生活節(jié)奏快，以及環(huán)境污染嚴(yán)重，很容易得各種疾病。老了以后，沒(méi)得過(guò)3種病值得慶幸，更容易與長(zhǎng)壽結(jié)緣，到底是哪3種疾病呢？一起去看看吧。

過(guò)了50歲以后，老年人容易患各種慢性病，所以一定要謹(jǐn)防才行。如果沒(méi)有得過(guò)這3種疾病的值得慶幸，或許更容易和長(zhǎng)壽結(jié)緣，分別是：第一，心腦血管疾病；第二，關(guān)節(jié)??；第三，肝病等。

其實(shí)想要長(zhǎng)壽的話，一定要做好預(yù)防工作，戒掉吸煙喝酒的壞習(xí)慣，適量喝酒具有活血化瘀的功效，但酗酒則會(huì)引起猝死以及心梗等。因此，大家每天抽出30分鐘時(shí)間來(lái)運(yùn)動(dòng)。

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