目前大家應該是對容易嘔吐吃什么食物好,嘔吐后飲食要注意什么比較感興趣的，所以今天小編CC就來為大家整理了一些關于容易嘔吐吃什么食物好,嘔吐后飲食要注意什么方面的相關知識來分享給大家，希望大家會喜歡哦。

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宜用理氣降氣、易于消導的食物，便于消化吸收。

按體質或病證的虛實寒熱的不同選配食物，如胃熱者宜進清涼之物，胃寒者宜進溫熱食品，實者宜疏利，虛者宜補益。

易對胃產生刺激的辛辣油膩或有異味的食品，應該忌用。

進食時應保持心情舒暢，可減少嘔吐發(fā)生。

宜流質或半流質飲食，吐止后，應食清淡容易消化的食物，如雞蛋羹、鯽魚湯、去油花的雞湯、紅棗湯、蓮子湯等。

1．理氣降氣的蔬菜、水果有：蘿卜、香菜、生姜、白菜、豌豆、刀豆、竹筍、橘、柑、枇杷、檳榔、茴香、胡椒、玫瑰花等

2．有消導作用的食物：蘿卜、山楂、紅曲、麥芽、檸檬、橘、柑、沙果、荸薺、檳榔、米醋、香糟、茴香等。

3．有滋潤生津作用的食物：西紅柿、鮮藕、飴糖、瓊脂、蜂蜜及雪梨、獼猴桃等多種水果，以榨汁飲用最好，但是，荔枝、桂圓、杏子、椰子、紅棗等性溫的水果要慎用或不用。

4．生姜絞汁加少量開水或與甘蔗汁或乳汁調和后同飲，對寒性嘔吐有一定的止嘔效果，也可以切片細嚼或以直貼舌面方式使用。

5．暴食或過食生冷油膩所致者，可用麥芽燉鴨肫，消食健胃。

嘔吐頻作時，可采用少食多餐的方式，每日進食總量也應減少，食物中所包含的水量也不宜太多。

有必要時，可在進食前先吃少量藥物或食物，如胃寒者可在食前先嚼少量的糖姜或生姜，也可用生姜片貼放在舌面上片刻，再行飲食就不易嘔吐。

嘔吐日久，?？沙霈F口干、舌質紅、舌苔干燥等癥狀，應選食滋潤生津的食物。

應保持大便通暢，以免影響胃部病情的恢復而加重嘔吐癥狀。

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