目前大家應(yīng)該是對青甘蔗和紅甘蔗哪個(gè)上火比較感興趣的，所以今天好房網(wǎng)小編CC就來為大家整理了一些關(guān)于青甘蔗和紅甘蔗哪個(gè)上火方面的相關(guān)知識來分享給大家，希望大家會喜歡哦。

適量食用都不上火。

實(shí)際上青甘蔗和紅甘蔗只是在表皮顏色上存在區(qū)別，其他營養(yǎng)成分、食用功效都是一樣的，都屬于性寒涼的水果，因此適量吃都不會導(dǎo)致上火。

不過甘蔗當(dāng)中含有大量的粗纖維成分，在嚼甘蔗的時(shí)候，這種粗纖維成分會與口腔粘膜產(chǎn)生摩擦，這樣就會導(dǎo)致口腔或者舌頭組織產(chǎn)生損傷，會與一些上火癥狀所類似，但其實(shí)這并不是上火。

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