網(wǎng)站首頁問答百科 >正文
導(dǎo)讀相信目前很多小伙伴對于經(jīng)常吃酸奶會不會長胖？都比較感興趣，那么小搜今天在網(wǎng)上也是收集了一些與經(jīng)常吃酸奶會不會長胖？相關(guān)的信息來分享...
1、低脂酸奶脂肪含量在0.5%-1%，由脫脂牛奶制成，營養(yǎng)價值稍微低一些。
2、果味酸奶加上果粒和果肉的酸奶的牛奶原料脂肪含量介于全脂和低脂之間，但因為水果含糖多，總體脂肪含量是最高的。
3、乳酸菌酸奶含有益生菌，可幫助腸道消化，溶解脂肪，防止便秘，但如果飯后馬上食用酸奶，反而加重腸胃負擔(dān)，額外攝入了許多脂肪?？稍陲埡?小時左右喝酸奶有利于主食的消化吸收。只要用對方法，喝酸奶不僅不會長胖，還可以增加營養(yǎng)、保持體重。
本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。
版權(quán)說明：本文由用戶上傳，如有侵權(quán)請聯(lián)系刪除！
猜你喜歡：
- 2022-06-12北京拍藝術(shù)照一般多少（北京拍個人藝術(shù)照哪里拍的好）
- 2022-06-12馮紹峰在郎才女貌里演的誰（馮紹峰在《男才女貌》里出現(xiàn)的集數(shù)有哪幾集）
- 2022-06-12仙女湖插曲（仙女湖的主題曲和歌詞是什么）
- 2022-06-12繪畫軟件零基礎(chǔ)教程（零基礎(chǔ)如何學(xué)習(xí)繪畫）
- 2022-06-12櫻野的日文（櫻井優(yōu)亞的日本名（日文））
- 2022-06-12夫妻那些事主題歌經(jīng)過（《夫妻那些事》的插曲）
- 2022-06-12夏季男士穿搭簡約干凈成熟（夏季男士最適合穿什么樣服裝呢）
最新文章：
- 2022-06-12北京拍藝術(shù)照一般多少（北京拍個人藝術(shù)照哪里拍的好）
- 2022-06-12內(nèi)蒙古自治區(qū)興安盟阿爾山旅游攻略（內(nèi)蒙古興安盟阿爾山旅游攻略）
- 2022-06-12剝大蒜皮的最快方法（怎樣剝大蒜最快）
- 2022-06-12手機來電鈴聲在哪里下載（好聽的手機來電鈴聲一般在哪下載）
- 2022-06-12哪些食物有助于養(yǎng)胃（這10種食物經(jīng)常吃可以養(yǎng)胃讓胃暖起來吧）
- 2022-06-12昔日情懷（什么意思）
- 2022-06-12馮紹峰在郎才女貌里演的誰（馮紹峰在《男才女貌》里出現(xiàn)的集數(shù)有哪幾集）
- 2022-06-12怎樣用烤箱做面包家常做法（怎樣用烤箱做面包）
- 2022-06-12霍比特人4什么時候出（霍比特人4上映時間）
- 2022-06-12導(dǎo)盲儀工作原理（導(dǎo)盲儀工作原理）
- 2022-06-12落跑甜心大結(jié)局劇情介紹（落跑甜心大結(jié)局劇情）
- 2022-06-12沒回女朋友消息生氣了怎么哄（女朋友生氣了哄她的話怎么說）
- 2022-06-12仙女湖插曲（仙女湖的主題曲和歌詞是什么）
- 2022-06-12繪畫軟件零基礎(chǔ)教程（零基礎(chǔ)如何學(xué)習(xí)繪畫）
- 2022-06-121942結(jié)局是什么（1942是什么劇情?）
- 熱點推薦
- 熱評文章
渝公網(wǎng)安備