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1、可以和檸檬水緩解孕吐，檸檬水酸酸的可以有效的緩解孕吐，而且檸檬含有維生素，多喝對身體也無害的。

2、可以多備點小零食，蘇打餅干什么的，想吐的時候可以吃點緩解一下，孕婦也是非常容易餓的，餓的時候吃點也可以哦，餓時候容易感到惡心，吃飽了就不會了。

3、可以多吃富含蛋白質(zhì)的清淡食物，比如雞蛋，豆腐類的，這類食物有助于抑制惡心。不過，總而言之，你還是要吃些能夠提得起你胃口的東西。

4、盡量不要多吃油膩辛辣的食物，這類食物容易讓孕期感到惡心，以清淡為主。

5、也可以把家里的生姜切碎，放在熱水里泡，放點紅糖，喝點也可以，我懷孕的時候婆婆告訴我的，試了一下，還有挺管用的。

6、藥店有賣那種緩解孕吐的腕帶，可以去買，能緩解一下的。

7、也可以去買維生素B6，可以緩解孕吐，這是醫(yī)生告訴我的。（以上為個人經(jīng)驗，用藥或治療方法需遵醫(yī)囑）

8、還可以試著吃點涼的東西緩解一下，但是不能多吃。

9、如果孕吐嚴(yán)重的孕婦就要去醫(yī)院就醫(yī)了，必要是需要住院掛營養(yǎng)水的，具體的要遵守醫(yī)生的話。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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