想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于男士祛痘印的小竅門方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于男士祛痘印的小竅門方面的知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。1.首先，保證睡眠，這里說的保證睡眠不是一天睡十幾個小時。俗話說“早睡早起身體好”睡覺是個雙刃劍，不是說睡得越多越好的。盡量晚上9點半-10點上床，10點30左右就要入睡。早上7點左右起床最好，因為10點過后人體各個器官就要開始排毒了，并且要在熟睡的狀態(tài)下才可以進行，這個時候，你熬夜，那么身體長期積累毒素排不出去，導(dǎo)致上火，內(nèi)分泌失調(diào)等多種問題，自然就會痘痘不斷了。而早上早起是因為早上這段時間腸胃蠕動非?？?，去廁所把一晚上的毒素排泄出來是最好的時候了。2.然后要注意飲食，不要吃或者少吃油膩和辛辣的食物，因為油膩食物會導(dǎo)致體內(nèi)分泌更多的油脂，讓痘痘更加嚴重，并且會使男人脾氣暴躁。3.常洗臉并且注意個人衛(wèi)生。選用男士專用的洗面奶4.洗完臉之后，在紅腫的痘痘上擦些蘆薈膏或者蘆薈膠，蘆薈膏可以清熱下火，并且有消炎的作用。新鮮的蘆薈也可以。男士大部分痘痘都是因為熬夜、上火導(dǎo)致的。5.戒煙戒酒，或者在應(yīng)酬的時候才喝酒，把煙戒掉。煙里面含有大量的尼古丁，焦油，對皮膚刺激非常大，加速體內(nèi)氧化反應(yīng)，使人看起來非常老。經(jīng)常喝酒也會對皮膚有刺激作用。6.最后，小翔還是建議太嚴重的男士去看一下中醫(yī)，吃點中藥調(diào)理一下，并且搭配一些外敷的中藥敷在臉上。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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