相信目前很多小伙伴對(duì)于怎么足底按摩都比較感興趣，那么小搜今天在網(wǎng)上也是收集了一些與怎么足底按摩相關(guān)的信息來(lái)分享給大家，希望能夠幫助到大家哦。

1、金魚擺尾：雙手橫向拍打雙腳外側(cè)，起到放松小腿肌肉的作用。

2、隔墻有耳：雙手握住一只腳，向內(nèi)稍用力擠壓

3、仙鶴展翅：雙手在腳背處上下搓熱整個(gè)腳部，起到循環(huán)血液的作用。

4、足底反射圖區(qū)

5、細(xì)水長(zhǎng)流：點(diǎn)住腳心輕壓，有助于身體排泄廢物。

6、蜻蜓點(diǎn)水：輕刮大腳趾，能夠改善頭痛頭暈，有助睡眠

7、火燒連營(yíng)：中指、食指關(guān)節(jié)按壓腳底穴位，能夠緩解胸悶癥狀。

8、足背側(cè)反射區(qū)

9、仙人指路：食指輕刮腳趾，達(dá)到舒筋活血的作用。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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