相信目前很多小伙伴對(duì)于游泳基礎(chǔ)知識(shí)都比較感興趣，那么小搜今天在網(wǎng)上也是收集了一些與游泳基礎(chǔ)知識(shí)相關(guān)的信息來(lái)分享給大家，希望能夠幫助到大家哦。

1、上面已經(jīng)說(shuō)完的憋氣的方法，有些人說(shuō)我不會(huì)憋氣我也會(huì)游啊，對(duì)，這樣也能游，但是別人潛水你會(huì)嗎？別人在水里玩花樣你會(huì)嗎？對(duì)吧！不過(guò)會(huì)游泳的幾乎都會(huì)憋氣，所以這里就暫且不說(shuō)這個(gè)?，F(xiàn)在我們來(lái)學(xué)習(xí)如何在水里讓身體不下沉，相信很多人已經(jīng)猜到了，沒(méi)錯(cuò)！就是狗刨，別覺(jué)得難看，這對(duì)第一次踏入深水區(qū)的人很有用，別覺(jué)得丟人，那些覺(jué)得丟人而不學(xué)的，喝水已經(jīng)是家常便飯了。身體呈弓狀彎曲，四肢輕微在水里前后擺動(dòng)，第一次可能浮不起來(lái)，但是練習(xí)多幾次，很快你就會(huì)掌握的了。在你完全掌握后，可以試著和一些水性比較好的人一樣，呈站立式漂浮，腳在底部輕微前后擺動(dòng)，就跟走路差不多，然后只手在呈畫(huà)圓狀擺動(dòng)，當(dāng)然，這需要在深水區(qū)練習(xí)，還不明白的人可以私聊問(wèn)我，站立式漂浮對(duì)體力有著一定的要求，因?yàn)檎玖⑹狡〉钠×χ饕从谑郑L(zhǎng)久這樣漂浮手臂會(huì)更容易疲勞，狗刨就輕松很多。嗯哼， 找不著站立漂浮的人的圖片，就來(lái)只小老虎的賣(mài)萌吧。

2、竟然會(huì)漂浮了， 那么， 自由泳也就不在話(huà)下了， 可能我教的姿勢(shì)和標(biāo)準(zhǔn)姿勢(shì)有些出入， 希望會(huì)游泳的人看了不要和我較真， 嘿嘿。 首先， 站在水深及腰的水域，雙手手掌并攏微曲，準(zhǔn)備好后身體向前傾沒(méi)入水中，頭保持在水面上，隨著雙手的動(dòng)作擺動(dòng)，但幅度不要太大，閃了脖子可不好。 首先右手向前沒(méi)入水里，用力往下一劃，左手接上，雙腳膝蓋以下的部分在水里前后擺動(dòng)，如果想不太消耗體力，輕微擺動(dòng)就行，如果想游得快些，手劃動(dòng)和腳擺動(dòng)的頻率加快就好。當(dāng)然， 哪只手先劃動(dòng)按照你們的喜歡就好，沒(méi)必要一定是右手。還有許多的游泳姿勢(shì)等著大家去體驗(yàn)， 前提必須先學(xué)會(huì)這些哦。

兒童練習(xí)必須由大人陪在身邊才可去深水區(qū)

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