相信目前很多小伙伴對于常見的腦出血的先兆癥狀都比較感興趣，那么小搜今天在網(wǎng)上也是收集了一些與常見的腦出血的先兆癥狀相關(guān)的信息來分享給大家，希望能夠幫助到大家哦。

1、腦出血的預(yù)防： 不要飲酒過量。

2、酒是一種興奮劑，能使交感神經(jīng)興奮，情緒激動，心跳加快，血壓升高。

3、酒又能增加腸道吸收脂肪量，促使肝臟對膽固醇和甘油三脂的合成，從而加快動脈硬化。

4、2、定期體檢。

5、老年人由于抵抗力下降，較容易生病，特別是心、腦、腎的疾病，發(fā)現(xiàn)病癥應(yīng)立即去醫(yī)院治療，不可拖延時間；沒有疾病的中老年人也應(yīng)每隔半年或一年，做一次全面體檢。

6、 　　3、防止寒冷刺激。

7、冬天氣溫低，人體遭受寒冷刺激時，可引起交感神經(jīng)興奮，血管收縮，小動脈痙攣，血壓升高，從而導(dǎo)致腦溢血發(fā)生。

8、4、秋季天氣轉(zhuǎn)涼，患有高血壓、心腦血管等慢性疾病的老人，更應(yīng)注意生活規(guī)律、飲食清淡，防止過勞或情緒大起大落，密切關(guān)注自己的身體變化。

9、5、必須早期發(fā)現(xiàn)，及時治療。

10、做到定期檢查，采取服藥措施.降低或穩(wěn)定血壓，防止血壓突然增高。

11、發(fā)現(xiàn)動脈硬化，必須早期治療，降低血脂及膽固醇，以保持血管的彈性。

12、6、避免精神緊張和疲勞，防止動脈硬化和血壓上升。

13、必須注意勞逸結(jié)合，合理安排工作，保證足夠睡眠，避免過勞過累。

14、必須注意勞逸結(jié)合，合理安排工作，保證足夠睡眠，避免過勞過累。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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