相信目前很多小伙伴對于常見的腦出血的先兆癥狀都比較感興趣，那么小搜今天在網(wǎng)上也是收集了一些與常見的腦出血的先兆癥狀相關的信息來分享給大家，希望能夠幫助到大家哦。

1、腦出血的預防： 不要飲酒過量。

2、酒是一種興奮劑，能使交感神經(jīng)興奮，情緒激動，心跳加快，血壓升高。

3、酒又能增加腸道吸收脂肪量，促使肝臟對膽固醇和甘油三脂的合成，從而加快動脈硬化。

4、2、定期體檢。

5、老年人由于抵抗力下降，較容易生病，特別是心、腦、腎的疾病，發(fā)現(xiàn)病癥應立即去醫(yī)院治療，不可拖延時間；沒有疾病的中老年人也應每隔半年或一年，做一次全面體檢。

6、 　　3、防止寒冷刺激。

7、冬天氣溫低，人體遭受寒冷刺激時，可引起交感神經(jīng)興奮，血管收縮，小動脈痙攣，血壓升高，從而導致腦溢血發(fā)生。

8、4、秋季天氣轉涼，患有高血壓、心腦血管等慢性疾病的老人，更應注意生活規(guī)律、飲食清淡，防止過勞或情緒大起大落，密切關注自己的身體變化。

9、5、必須早期發(fā)現(xiàn)，及時治療。

10、做到定期檢查，采取服藥措施.降低或穩(wěn)定血壓，防止血壓突然增高。

11、發(fā)現(xiàn)動脈硬化，必須早期治療，降低血脂及膽固醇，以保持血管的彈性。

12、6、避免精神緊張和疲勞，防止動脈硬化和血壓上升。

13、必須注意勞逸結合，合理安排工作，保證足夠睡眠，避免過勞過累。

14、必須注意勞逸結合，合理安排工作，保證足夠睡眠，避免過勞過累。

本文到此結束，希望對大家有所幫助。

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