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導讀《李小龍截拳道》由李小剛所著，《李小龍截拳道》對于截拳道的講解由簡入繁，逐步深入。從基礎對敵姿勢和自我防護開始，系統(tǒng)地教授了沖捶、...
《李小龍截拳道》由李小剛所著，《李小龍截拳道》對于截拳道的講解由簡入繁，逐步深入。從基礎對敵姿勢和自我防護開始，系統(tǒng)地教授了沖捶、鏟捶、勾捶、掛捶四大基本拳法；各自獨立卻又聯(lián)系緊密的指、掌、肘、膝技法；出神入化、具有高度殺傷的腿擊技術，能有效地提高學員在實戰(zhàn)中的快速反應和變化能力的黍手、勾漏手訓練方法；并進一步以圖文并茂的形式講解了實戰(zhàn)中賴以生存的技戰(zhàn)術和防身格斗技。
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