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1、食用食醋止咳:食醋的味道有酸,甘,性平以及有散淤解毒和消腫的作用,并且還具有消除咽癢的功效,用于治療咽炎咳嗽。將食醋煮沸,放涼之后使用。每一次服用一小勺,慢慢地吞咽,每天服用三到四次。病愈之后停止服用,多食用則會傷胃,另外,脾虛并且有骨關(guān)節(jié)病痛者不宜服用。
2、食用蘿卜蜂蜜飲止咳:白蘿卜五片,生姜三片,紅棗三枚。將其一起加水煮沸大約三十分鐘,然后去渣,加上三十克蜂蜜,繼續(xù)煮沸即可。每天服用兩次左右。白蘿卜味辛,甘,性兩,具有清熱解毒,止血以及化痰止咳的功效。生姜是散風(fēng)寒,止咳下起的良藥,至于紅棗呢,多用于和胃養(yǎng)血及調(diào)和藥物使用。蜂蜜有祛風(fēng),潤燥止咳的作用。注意,治療傷風(fēng)咳嗽,多以風(fēng)寒感冒咳嗽為宜。
3、食用百合蜜止咳:百合味甘,微苦,性微寒,有潤肺止咳,清心安神的功。百合六十克,蜂蜜三十克。將百合清洗干凈晾干,再與蜂蜜攪拌均勻,放入鍋里蒸熟,即可食用。本方法對于治療小孩咳嗽,特別是入秋之后的干咳,十分有效。
4、食用馬蹄百合羹止咳:馬蹄30克、百合1克、雪梨l個,冰糖適量。將馬蹄洗凈去皮搗爛,雪梨洗凈連皮切碎去核,然后再將百合洗凈后,三者混合加水煎煮,后加適量冰糖煮至熟爛湯稠,溫?zé)崾秤?。馬蹄味甘,性微寒,能清熱生津,涼血解毒,化痰消積等作用;梨能清熱生津,潤燥化痰;百合潤肺止咳。三者合用則起滋陰潤燥,化痰止咳的作用。多用于治療痰熱咳嗽,痰黃稠,咽喉不利。此外,還用于嬰兒慢性氣管炎見痰熱癥者,脾虛便溏、咳痰清稀者不宜選用。切記,血虛體弱的小兒忌用。
5、食用百合款冬花飲止咳:百合30~60克、款冬花10~15克、冰糖適量。將上料同置砂鍋中煮成糖水。飲水食百合,宜晚飯后睡前食用。百合潤肺止咳。款冬花辛溫,有潤肺下氣,止咳化痰作用,并且有解痙作用。因此具有止咳,祛痰平喘作用。兩藥合用有潤肺止咳、下氣化痰之功效。特別適用治療嬰兒慢性支氣管炎,支氣管哮喘(緩解期),秋冬咳嗽、咽喉干痛,久咳不愈。此方法多以秋冬咳嗽,略見有痰者適宜,對支氣管哮喘或痙攣性支氣管炎,則藥力不及,但可作輔助治療用。
6、食用川貝母蒸梨止咳:雪梨或鴨梨一個,川貝母6克,冰糖20克。將梨于柄部切開,挖空去核,將川貝母研成粉未后。裝入雪梨內(nèi),用牙簽將柄部復(fù)原固定。放大碗中加入冰糖,加少量水,隔水蒸半小時。將蒸透的梨和其中的川貝母一起食入。貝母為化痰止咳良藥,與雪梨、冰糖并用,則起化痰止咳,潤肺養(yǎng)陰功效。治療久咳不愈,痰多,咽干,氣短乏力,尤其對久咳體弱兒適用。復(fù)有外感者不宜用。
7、食用梨+花椒+冰糖止咳:一個梨洗凈,橫斷切開挖去中間核后,放入20顆花椒,2粒冰糖,再把梨對拼好放入碗中,上鍋蒸半小時左右即可,一只梨可分兩次吃完。蒸花椒冰糖梨對治療風(fēng)寒咳嗽效果非常明顯,但有的孩子不喜歡花椒的味道,家長可自己選擇。
8、食用烤桔子止咳:拿一個桔子,直接用小火烤,烤到桔皮發(fā)黑,熱氣從桔皮裂開的縫隙里冒出來即可。稍晾一下,剝開桔皮,吃里面溫?zé)岬慕圩影?。如果是大桔子,?、3瓣;如果是小貢桔,可以吃一個。這個最好配合大蒜水一起吃,一天2、3次。橘子性溫,有化痰止咳的作用,吃了烤橘子后痰明顯減少,鎮(zhèn)咳作用非常好。
9、食用大蒜水止咳:取2、3瓣大蒜拍碎放入碗內(nèi),加1粒冰糖和半小碗水,加蓋上鍋燒開后用小火蒸15分鐘,晾到溫時喝下,一天2、3次。大蒜性溫,入脾、胃、肺經(jīng),對風(fēng)寒咳嗽、腎虛咳嗽非常有效。大人也可以用此法,但大蒜要7、8瓣,冰糖要2粒。
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