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1、步驟/方法

1、準(zhǔn)備上馬前，騎手站在馬左側(cè)肩膀前，面向斜后方

2、左手將韁繩與馬鬃并在一起抓住，在上馬的過程中固定身體。右手抓過馬鐙，同時高抬左腳紉鐙。

3、右腳點地起跳，同時左腿蹬住馬鐙，轉(zhuǎn)體上馬。如果馬匹比較高，右腳可以多點地幾次，借著沖擊力悠上馬背。

4、上馬后，輕輕坐下，不要一屁股壓在馬腰上，這樣的話，馬兒會知道你不會騎馬而欺負(fù)你。要端坐馬背，挺直腰桿，目視前方。

5、錯誤：整個腳伸進(jìn)馬鐙，這樣一旦發(fā)生落馬拖鐙，會非常危險

6、下馬的標(biāo)準(zhǔn)姿勢是右腳脫鐙，平伸右腿從馬臀部上方邁過，千萬不要把腳碰到馬PP上，會容易造成馬匹的受驚，引發(fā)馬匹突然性的奔跑或跳躍，從而造成危險。與上馬姿勢相反。

7、這位騎手站位不好，面向馬匹，不便于上馬發(fā)力，同時雙手抓的位置不對，容易發(fā)生危險。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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