當前大家對于跑步 運動健身類方法都是頗為感興趣的，大家都想要了解一下跑步 運動健身類方法，那么小美也是在網(wǎng)絡上收集了一些關(guān)于跑步 運動健身類方法的一些信息來分享給大家，希望能夠幫到大家哦。

1、跑步的定義是指陸生動物使用足部移動。

2、它在運動上的定義是一種步伐，雙腳不會同一時間碰到地面。

3、它亦可以是一種有氧的運動或厭氧的運動。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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