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1、分散注意力法 做愛很投入時，意念都會集中在龜頭上。男性甚至有自己全部身體進入女性的感覺。這時，如果想著其它東西的內(nèi)容。就會暫時緩解射精的沖動。

2、機械壓迫法 藥店里一般都有類似的藥膏買。涂在龜頭上，可以降低龜頭的敏感性。戴上避孕套。一般這樣比直接做愛時間要長。

3、增強體質(zhì)一般體質(zhì)較好的人做愛時間要長些。所以根本上說要鍛煉身體，并且注意營養(yǎng)。有人說吃三鞭之類的東西很管用，但實際在心理上的作用比在生理上的作用大。綜合體質(zhì)的提高才是根本。 加強鍛煉　 做愛的確是種藝術(shù)。而且是兩個人的藝術(shù)。好比：雙人滑冰。講究的是配合。實踐證明，女性善于引導(dǎo)的話，男性可適當延長性交時間，并且女子可獲得足夠的性滿足。

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