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1、若要不失眠，粥里添白蓮
2、腰酸腎氣虛，煮粥放板栗
3、心虛氣不足，粥加桂圓肉
4、頭昏多汗癥，粥里加薏仁
5、潤肺又止咳，粥里加百合
6、烏發(fā)又補(bǔ)腎，粥加核桃仁
煮粥時候略時間久些，粥會更糯
8、
本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。
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