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運動后1分鐘心跳和呼吸多少次(運動后一分鐘心跳約多少下呼吸約幾次)

2022-06-10 14:01:34 問答百科來源:
導(dǎo)讀想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于運動后,一分鐘心跳約多少下,呼吸約幾次方面的知識都比較想要了解,那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于運...

想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于運動后,一分鐘心跳約多少下,呼吸約幾次方面的知識都比較想要了解,那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于運動后,一分鐘心跳約多少下,呼吸約幾次方面的知識分享給大家,希望大家會喜歡哦。

運動前正常人每分鐘一般為65到75次心跳,呼吸在15到20次;運動后不好說,這要看做什么運動,運動量的大小和休整的時間的長短,進行測量的結(jié)果是不一樣的。

跑步50米運動后,1分鐘心跳約80--100下,呼吸40次左右。

本文到此結(jié)束,希望對大家有所幫助。


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