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1、根據(jù)胎動(dòng)日期計(jì)算：如果記不清楚最后一次大姨媽是什么時(shí)候來的話，還可以通過另外一種算法來計(jì)算，一般胎動(dòng)會(huì)在20周左右的時(shí)候開始，第一次當(dāng)媽媽的可以往上加20周，第二次或者多次的產(chǎn)婦的話在胎動(dòng)日之后加22周。

2、根據(jù)基礎(chǔ)體溫曲線計(jì)算：如果有基礎(chǔ)體溫記錄的話，選擇溫度最低的一天作為排卵日，往后推38周即是預(yù)產(chǎn)期了。

3、根據(jù)B超檢查推算：到醫(yī)院做B超的時(shí)候醫(yī)生可以根據(jù)B超照到的胎兒的大小推算胎兒的年齡，這個(gè)得問醫(yī)生了。

4、從生理反應(yīng)推算：一般懷孕后的第六周會(huì)出現(xiàn)惡心想吐的狀況，從這天開始往后再推280就是預(yù)產(chǎn)期了。

5、根據(jù)子宮底高度大致估計(jì)：如果最后一次月經(jīng)日期記不清，還可以按子宮底高度推算出大致的預(yù)產(chǎn)期。

預(yù)產(chǎn)期不是精確的分娩日期，一般來說，孕37周后，胎兒已經(jīng)足月，此時(shí)孕婦應(yīng)做好分娩的準(zhǔn)備，不要太過以預(yù)產(chǎn)期為準(zhǔn)，以免提前生產(chǎn)導(dǎo)致產(chǎn)前準(zhǔn)備不足。

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