相信目前很多小伙伴對于洗頭的最佳時間都比較感興趣，那么小搜今天在網(wǎng)上也是收集了一些與洗頭的最佳時間相關(guān)的信息來分享給大家，希望能夠幫助到大家哦。

1、晚上也不是洗頭的最佳時期。晚上臨睡前洗頭，然后帶著濕漉漉的頭發(fā)就入睡了，會讓人第二天起床后，昏昏沉沉，頭痛乏力。因為人在睡眠狀態(tài)中頭部血液供應緩慢，抵抗力較弱，濕發(fā)會讓頭部熱量被水分帶走，長此以往形成健康隱患。晚上洗頭的話，盡量早點洗，洗后盡量使頭發(fā)干透再睡覺最佳洗頭時間無論是早上還是晚上洗頭，如果不及時擦干，使水分滯留于頭皮，水分只能依靠人體體溫蒸發(fā)，不斷侵蝕頭部皮膚，長此導致氣滯血淤，經(jīng)絡阻閉，郁疾成患。

2、最佳時間為中午12點到晚上7點。有充足時間等頭發(fā)完全干，然后再睡覺就毫無影響了。

3、另外，頭發(fā)沒必要天天洗。每周洗兩到三次就好。天天洗頭有可能會對頭發(fā)造成傷害，因為頭皮中的皮脂腺和頭發(fā)上的毛囊每天都在分泌油脂，其對頭皮和頭發(fā)具有保護和潤滑作用。

4、洗完頭發(fā)，一定要用毛巾擦。因為人洗完頭發(fā)后，頭發(fā)的毛鱗片是張開的，一些塵埃、細菌、臟東西都會趁虛而入。所以要用毛巾擦至七成干。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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