想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于寶寶輔食添加順序方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關于寶寶輔食添加順序方面的知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。

1、今天，來聊聊寶寶輔食添加順序，正確的輔食添加順序，可以幫助寶寶更好成長。我今天就拿自家寶寶的喂養(yǎng)經(jīng)歷，來分享一下我的經(jīng)驗。

2、寶寶第一口輔食，一定要是高鐵米粉

3、因為米粉的核心作用就是補鐵，母乳里的鐵元是遠遠不夠?qū)殞毘砷L所需的，要靠輔食米粉來補充，以防出現(xiàn)缺鐵性貧血癥狀。家里老人會覺得買的沒有自己磨的好，所以我當時研究了BabyGourmet、禧貝等進口品牌，發(fā)現(xiàn)市售的米粉強化了鈣、鐵、鋅等多種營養(yǎng)元素，比自制米粉營養(yǎng)更棒。給寶寶添加以后，沒有出現(xiàn)缺鐵性貧血情況。

4、成功吃一周米粉，考慮加入根莖類菜泥。

5、最早可以先從根莖類蔬菜開始嘗試，比如土豆、芋頭、紫薯、山藥、胡蘿卜、南瓜、藕等。份量大致就是米粉和菜泥2比1，做法一般就是去皮蒸熟打泥，胡蘿卜需要過油。一種食物添加兩三天如果沒有嘔吐、濕疹、腹瀉等不良反應就可以添加新的食物，如果有，就停三到七天再添加，如果還有不良反應，就至少要停三個月。

6、根莖類菜泥吸收后，添加綠葉蔬菜吧！

7、比如白菜、菠菜、花菜、毛豆、西紅柿、西葫蘆等。一般綠葉類只要葉的部分，清水泡二十分鐘開水焯熟打泥，毛豆煮熟需去皮，西紅柿需去皮去籽過油蒸熟。不過現(xiàn)在其實不強調(diào)先根莖后綠葉了，寶寶吃了沒有不良反應就行。

8、綠葉菜泥適應后，建議加果泥。

9、綠葉蔬菜吃過后就可以添加果泥了。不建議將水果泥與米粉混合，一般放在兩頓奶之間作為加餐食用?？梢灾苯咏o寶寶吃，如果寶寶對某種水果有不適反應，換品種就好了。如果寶寶喜歡果泥，不喜歡米粉，可以將果泥與米粉混合給寶寶嘗試。

本文到此結束，希望對大家有所幫助。

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