想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于骨營養(yǎng)素的作用是什么方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于骨營養(yǎng)素的作用是什么方面的知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。骨營養(yǎng)素對人體最主要的作用是：補鈣、養(yǎng)骨、增加骨密度 。一般人都可服用。 但服用后會出現(xiàn)整健反應 。 為什么會出現(xiàn)整健反應？ 1、營養(yǎng)得到補充后的現(xiàn)象。服用骨營養(yǎng)素一段時間后，營養(yǎng)補充上來了，身體的各個細胞活躍了，新陳代謝旺盛了，可能會出現(xiàn)興奮、睡不著覺的現(xiàn)象，但不同于失眠，沒有暈眩。 2、排毒能力增強的一種表現(xiàn)。如大小便次數(shù)增多，小便顏色變濃，皮膚瘙癢，起痘，咳嗽，痰多，肝火旺起來，咽喉疼痛，流鼻涕，聲音沙啞，女性月經(jīng)增多。 3、疏通經(jīng)絡的現(xiàn)象。通則不痛，痛則不通。當機體出現(xiàn)問題時，經(jīng)絡會不通。服用骨營養(yǎng)素后，打通氣血的過程中，受過傷的部位或疼痛部位會出現(xiàn)酸痛，會有加重的反應，吃

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