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今天小編來(lái)給大家分享一些關(guān)于吃左旋肉堿有效果嗎方面的知識(shí)吧,希望大家會(huì)喜歡哦
左旋肉堿曾經(jīng)風(fēng)靡一時(shí),據(jù)說(shuō)他的減效果是杠杠的,而且還不會(huì)反彈,那么這些是不是真的,接下來(lái)我就告訴你吃左旋肉堿到底有沒(méi)有效果。
方法/步驟
第一: 近日,國(guó)家工商總局曝光了“西木左旋肉堿奶茶”等五種食品廣告夸大產(chǎn)品功效,嚴(yán)重違反廣告法律法規(guī),工商部門已責(zé)令停止發(fā)布。然而,記者看到在網(wǎng)絡(luò)中,此類虛假?gòu)V告仍大量存在,諸如“左旋肉堿可以使肥肉轉(zhuǎn)化為瘦肉”、“左旋肉堿適合懶人減肥”、“左旋肉堿消耗多余脂肪”等,廣州市藥監(jiān)局提醒這些說(shuō)法都是不正確的,不符合最基本的生理學(xué)和生物化學(xué)常識(shí)。
第二:左旋肉堿不是減肥藥,只有在運(yùn)動(dòng)量較大時(shí),服用左旋肉堿才有助于減肥,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、合理飲食仍是減肥的關(guān)鍵,肉堿僅起輔助作用。
第三:左旋肉堿是一種促使脂肪轉(zhuǎn)化為能量的類氨基酸。其減肥原理是脂肪的代謝要經(jīng)過(guò)一個(gè)屏障,屏障外面就是線粒體,線粒體可以燃燒脂肪,使之變成能量,被身體消耗。
注意事項(xiàng)
所以左旋肉堿的減肥理論是不成立的,那些想要減肥的姐妹們,還是老老實(shí)實(shí)通過(guò)運(yùn)動(dòng)減肥比較靠譜,不要想著走捷徑。
本文到此結(jié)束,希望對(duì)大家有所幫助。
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