今天小編來(lái)給大家分享一些關(guān)于肩周炎癥狀有哪些方面的知識(shí)吧，希望大家會(huì)喜歡哦

隨著生活壓力的不斷加大，對(duì)人身體的負(fù)擔(dān)也越來(lái)越大，不少上班族都有不少內(nèi)在隱患，肩周炎就是一頭號(hào)敵人。那肩周炎的癥狀是什么呢，我來(lái)跟大家介紹一下。

方法/步驟

第一，起初肩部呈陣發(fā)性疼痛，多數(shù)為慢性發(fā)作，以后疼痛逐漸加劇或鈍痛，或刀割樣痛，且呈持續(xù)性，氣候變化或勞累后常使疼痛加重，疼痛可向頸項(xiàng)及上肢（特別是肘部）擴(kuò)散，當(dāng)肩部偶然受到碰撞或牽拉時(shí)，常可引起撕裂樣劇痛，肩痛晝輕夜重為本病一大特點(diǎn)，若因受寒而致痛者，則對(duì)氣候變化特別敏感。

第二，肩關(guān)節(jié)向各方向活動(dòng)均可受限，以外展、上舉、內(nèi)旋外旋等動(dòng)作更為明顯。

第三，不少得肩周炎的朋友會(huì)怕冷，即使在暑天，肩部也不敢吹風(fēng)。會(huì)有壓痛感，并且在肩關(guān)節(jié)周圍可觸到明顯的壓痛點(diǎn)。而且會(huì)伴隨肌肉痙攣與萎縮等現(xiàn)象。

注意事項(xiàng)

所以為了預(yù)防肩周炎的發(fā)生我們應(yīng)進(jìn)行物理治療如：按摩推拿、自我按摩等綜合療法。同時(shí)進(jìn)行關(guān)節(jié)功能練習(xí)，包括主動(dòng)與被動(dòng)外展、旋轉(zhuǎn)、伸屈及環(huán)轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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