今天小編來(lái)給大家分享一些關(guān)于手筋斷了怎么恢復(fù)方面的知識(shí)吧，希望大家會(huì)喜歡哦

手對(duì)我們來(lái)說(shuō)是非常重要的，做什么事情都要用手的，但是有一些朋友不小心把手筋弄斷了，這就嚴(yán)重影響了我們的生活，所以我們要及時(shí)進(jìn)行恢復(fù)的，下面我就交給大家一些恢復(fù)的方法。

方法/步驟

第一，手筋斷了一般是要打石膏的，打石膏期間要不時(shí)的活動(dòng)一下手指的，因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間手指不活動(dòng)骨關(guān)節(jié)會(huì)僵硬，再鍛煉時(shí)會(huì)很疼的，不過(guò)不要使勁活動(dòng)手指以防筋再次斷裂，要等到石膏拆了以后才能用力活動(dòng)。

第二，手筋斷了一般這樣的外傷手術(shù)后是把原來(lái)斷了的神經(jīng)等縫和起來(lái)，而且會(huì)有局部的粘連的，需要后期進(jìn)行功能鍛煉才可以恢復(fù)的。

第三，手筋斷了就一定要好好休息，盡量避免讓手過(guò)度活動(dòng)的，要注意手的衛(wèi)生清潔，以防感染，一段時(shí)間之后就會(huì)恢復(fù)的。

注意事項(xiàng)

手筋斷了就要補(bǔ)充一下?tīng)I(yíng)養(yǎng)，多吃富含蛋白質(zhì)的食物，有助于恢復(fù)的，同時(shí)一定要禁止抽煙喝酒的。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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