今天小編來(lái)給大家分享一些關(guān)于指甲凹凸不平方面的知識(shí)吧，希望大家會(huì)喜歡哦

這段時(shí)間有不少朋友說(shuō)發(fā)現(xiàn)自己的指甲凹凸不平。平時(shí)的指甲不是這樣的，害怕會(huì)不會(huì)有什么問(wèn)題?，F(xiàn)在就讓我來(lái)解答下指甲凹凸不平。

方法/步驟

首先，如果單單是不平整,可能是與缺鈣有關(guān)!如果同時(shí)紋理不清晰,而且還伴有增生等狀況就要考慮是真菌感染的可能了!指甲是一片角質(zhì)結(jié)構(gòu),由多層連接牢固的角化細(xì)胞構(gòu)成,細(xì)胞內(nèi)充滿角蛋白絲,所以富含蛋白質(zhì)和鈣的食物是保持健康,光滑,亮澤指甲的基本要素

第二，鋅,鉀和鐵以及維生素A和維生素B也對(duì)指甲的生長(zhǎng)非常重要,因此指甲可以反映人體的營(yíng)養(yǎng)狀況.如果維生素,鈣質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分?jǐn)z入不足,就會(huì)出現(xiàn)指甲表面不光滑,凹凸不平,沒(méi)有光澤的現(xiàn)象.

第三，指甲凹凸不平是因?yàn)槿扁}和鋅,平時(shí)注意飲食,也可以吃些藥品補(bǔ)一下,上面有黑線可以平時(shí)多吃一些含鐵和紅色的食品調(diào)理下,不是什么大的毛病,也可以用復(fù)方酮康唑軟膏 它主治皮膚感染 外用 涂于患處 早晚一次 涂在指甲縫中 。

注意事項(xiàng)

現(xiàn)在大家都清楚指甲凹凸不平的原因了。平日想指甲更健康,亦可從飲食方面入手。指甲由蛋白質(zhì)組成,若平日指甲底部出現(xiàn)白色橫紋,有可能是蛋白質(zhì)不足,宜多吃豆,種子,果仁,蛋或肉類等食物.缺鈣可引致指甲易干易脆,宜多吃乳酪,奶或豆類食品.

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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