今天小編來給大家分享一些關(guān)于長痔瘡怎么辦方面的知識吧，希望大家會喜歡哦

在生活中很多愛吃辣的人，到了后期消化道就會變得很敏感，就會在肛門上長痔瘡，和大家分享一下治療痔瘡的方法。

方法/步驟

方法一：養(yǎng)成每天定時排便的良好習(xí)慣，固定在早飯后20分鐘為最好，一天內(nèi)一定要保證有一次。也可以根據(jù)個人習(xí)慣安排在晚上或其他某一合適的時間，但是相對而要是要固定一下的。?

方法二：排便時，要集中精力，不能看書看報，每次排便時間不宜超過10分鐘，排盡即起，越快越好。?排便后，最好用溫水坐浴10分鐘。平時既要防止便秘，又不能出現(xiàn)拉肚子的現(xiàn)象。

方法三：.飲食上也需要規(guī)律化，不能暴飲暴食，也不能忽饑忽飽，盡量不要喝酒，特別是白酒和烈性酒，少吃辛辣刺激食物，使胃腸道功能保持良好。多吃蔬菜，水果，和高纖維飲食有預(yù)防痔瘡的良好效果。?

注意事項

長痔瘡的人在生活中不要吃刺激性食物，要多吃新鮮的水果和蔬菜，平時的時候要按時的上廁所，盡可能的保持一天一次的頻率，并且要保持良好的睡眠習(xí)慣。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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