今天小編來給大家分享一些關于糖尿病能吃什么不能吃什么方面的知識吧，希望大家會喜歡哦

很多老年人上了年紀，就會開始出現(xiàn)很多疾病，主要比較多見的就是糖尿病，糖尿病是人的血糖升高導致的，下面來說一下糖尿病能吃什么不能吃什么。

方法/步驟

第一：糖尿病不能吃，糯米，米飯會在體內水解成大量的葡萄糖，而糯米比米飯含糖量更高，由于糖尿病對糖的代謝不正常，多以糯米是糖尿病患者不宜吃的食物之一。爆米花，無論是朋友之間的閑聊還是看電影，看電視，爆米花都是必不可少的食物，但是爆米花卻被專家指出不適合糖尿病患者食用。

第二：糖尿病患者可以吃糖分低的水果，比如是無花果，無花果雖然很甜，但是它屬于高纖維果品，含有豐富的酸類及酶類，對糖尿病患者很有益，對消除疲勞、提高人體免疫力、恢復體能有顯著功效?；瘕埞瘕埞梢耘c胡蘿卜一起榨汁，適合老年糖尿病患者飲用。

第三：糖尿病患者還可以適當吃蘋果，蘋果所含的果膠，能預防膽固醇增高，養(yǎng)活血糖含量。蘋果中的膳食纖維，可調節(jié)機體血糖水果，預防血糖驟升驟降，所以適量食用蘋果，對防治糖尿病有一定的作用。

注意事項

糖尿病要注意適量吃糖分低的水果，或者是蔬菜，嚴重的患者可以吃降糖藥，不要藥物不能吃太多，要注意克制好量。

本文到此結束，希望對大家有所幫助。

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