今天小編來給大家分享一些關(guān)于拉肚子怎么辦方面的知識吧，希望大家會(huì)喜歡哦

昨天和朋友們聚會(huì)，吃了很多東西，吃的炒羊眼，又啃得大骨頭，還吃了很多海鮮，今天上午開始拉肚子了，不知道跟這有沒有關(guān)系。下面，我來分享下拉肚子要怎么辦。

方法/步驟

第一步：腹瀉病人由于大量的排便，導(dǎo)致身體嚴(yán)重缺水和電解質(zhì)紊亂，此時(shí)必須補(bǔ)充大量的水分。含有氯化鈉、氯化鉀和葡萄糖、枸櫞酸鈉的補(bǔ)液鹽是理想的選擇，因?yàn)樗鼈兡苎a(bǔ)充體內(nèi)流失的葡萄糖、礦物質(zhì)，并且調(diào)節(jié)鉀、鈉電解質(zhì)、水分酸堿平衡；

第二步：除非是病毒或細(xì)菌感染引起的腹瀉，或者嚴(yán)重腹瀉產(chǎn)生并發(fā)癥，普通的腹瀉并不需要服藥治療，它的癥狀一般不會(huì)超過48小時(shí)。所以，至少兩天以內(nèi)，勿用藥物止住腹瀉，因?yàn)楦篂a是體內(nèi)排除毒素的方式。當(dāng)病人發(fā)生急性腹瀉時(shí)，不鼓勵(lì)使用止瀉劑，除非其他急需控制的情況。

第三步：腹瀉期間應(yīng)食用清淡的流質(zhì)食物，如雞湯或其他透明的液體。因?yàn)樵诟篂a期間，你的腸子需要充分地休息。當(dāng)你確定雞湯沒問題后，可趁癥狀改善時(shí)，在飲食中逐漸加入米飯、酸乳(含有益菌)、生菜等容易消化的食物。

注意事項(xiàng)

腹瀉患者就一定要引起重視了，一定到及時(shí)到醫(yī)院就診，期間一定要注意預(yù)防拉肚子引起的脫水，防止腹瀉帶來更大的傷害。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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