今天小編來給大家分享一些關(guān)于什么食物有利于化痰方面的知識吧，希望大家會喜歡哦

導(dǎo)致我們痰多的原因是很多的，有的是我們身體本身的病變而導(dǎo)致的，有的是由于我們的飲食習(xí)慣而導(dǎo)致的，也有很多痰多的患者出現(xiàn)久治不愈的現(xiàn)象，還會出季節(jié)性的復(fù)發(fā)，給我們帶來了非常多的煩惱。特別是到了季節(jié)交換，氣溫變化比較大的季節(jié)，就很容易出現(xiàn)痰多的現(xiàn)象，我們可以通過一些食療的方法來進行緩解。跟大家分享一下什么食物有利于化痰。 步驟閱讀

方法/步驟

冰糖雪梨，把雪梨洗干凈之后切成塊，加一點冰糖和核桃仁，不加水放在鍋上蒸。冰糖燉雪梨可以起到潤肺涼心，消痰降火的作用，如果我們的痰多是由于感冒，上火等原因而導(dǎo)致的話，我們就可以通過這種方法來進行緩解。

橘紅水鴨湯，我們從市場上買回白條鴨，到藥店買一些橘紅，回到家之后再切一幾片生姜片和蔥。然后把白條鴨和橘紅放到燉鍋中，加入水，水要稍微滑過鴨子。慢火燉制。這種橘紅水鴨湯可以起到很好的化痰止咳的作用。

冰糖蘿卜片，把白蘿卜洗干凈之后切成小薄片，然后加上鹽腌上兩個小時左右，再用清水沖洗一遍，再用白醋腌制一個小時，用清水沖洗，把冰糖研成粉加入蘿卜片中進行攪拌，可以直接食用。這種冰糖蘿卜片也是可以起到化痰止咳的作用。

注意事項

到了季節(jié)變化的時候就很容易出現(xiàn)痰多，咳嗽的癥狀，而且久治不愈。這樣就會對我們肺部粘膜造成一定的傷害。通過食療就可以緩解這些癥狀。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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