目前大家應(yīng)該是對(duì)曬傷后如何修復(fù)（曬黑曬傷不要慌）比較感興趣的，所以今天好房網(wǎng)小編CC就來(lái)為大家整理了一些關(guān)于曬傷后如何修復(fù)（曬黑曬傷不要慌）方面的相關(guān)知識(shí)來(lái)分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。

曬傷后如何修復(fù)（曬黑曬傷不要慌）

夏季時(shí)節(jié)，驕陽(yáng)似火。這時(shí)候陽(yáng)光熱辣，紫外線強(qiáng)烈，做好防曬對(duì)于每一個(gè)人來(lái)說(shuō)都尤為重要，因?yàn)闀駛矔?huì)出大問(wèn)題。

紫外線的損害

紫外線對(duì)于皮膚的損害，大致可以分為兩類：

第一類：急性損傷。我們暴露于紫外線下后，皮膚立即出現(xiàn)皮膚紅腫灼痛，這個(gè)叫做日曬傷。急性的皮膚損傷類似于燙傷，如果是全身出現(xiàn)類似于紅腫這樣的情況，要及時(shí)看醫(yī)生；

第二類：慢性皮膚損害。像大家比較關(guān)注的很多皮膚腫瘤。其實(shí)腫瘤包含癌和瘤，很多皮膚腫瘤和紫外線是有一定關(guān)聯(lián)的，它是一種慢性損傷。

曬后修復(fù)三大階段

曬后急救

有的人皮膚比較敏感，或者去熱帶地區(qū)旅游，在沒(méi)有做好防曬措施的情況下，就很容易曬傷。曬傷基本上有幾個(gè)反應(yīng)：發(fā)紅、起水泡以及脫皮。

如果不是很嚴(yán)重的曬傷，大家可以自己在家按下列步驟進(jìn)行急救：

補(bǔ)水：這里的補(bǔ)水不是指涂抹，而是用喝的，曬傷的初期一定要保證身體沒(méi)有處于脫水狀態(tài)。同時(shí)還要避免再次接觸陽(yáng)光，皮膚此時(shí)是很脆弱的，不能再次受傷害。

冷敷：冷敷能夠緩解發(fā)紅和刺痛的情況，舒緩、鎮(zhèn)靜受損的皮膚。大家切記是冷敷不是冰敷，不要使用冷凍后的冰袋，這對(duì)于曬傷的皮膚來(lái)說(shuō)過(guò)于刺激。

大家可以把冰袋放到冷藏室中，或者直接用冷藏室里的袋裝牛奶冷敷。如果你有一些溫和的面霜或者噴霧，也可以在冷藏室放冷之后涂抹或者噴灑，這對(duì)皮膚來(lái)說(shuō)是有很大幫助的。

藥物：一些口服藥也有助于減少水腫和疼痛感，比如阿司匹林或者布洛芬這類的抗炎藥。外涂的話，短期內(nèi)可以使用一些激素類的藥物，比如氫化可的松軟膏，它能阻止炎癥的連鎖反應(yīng)。

如果曬傷的程度比較嚴(yán)重，發(fā)生了下列幾種情況，比如發(fā)燒、寒顫、劇烈疼痛、長(zhǎng)期口干（說(shuō)明身體脫水）等等，大家一定要盡快去醫(yī)院就診，別自己處理以免貽誤病情。修復(fù)屏障

經(jīng)過(guò)初期的急救之后，皮膚不再有大規(guī)模炎癥的危險(xiǎn)，接下來(lái)就可以考慮修復(fù)皮膚屏障功能的事情了。

保護(hù)皮膚不失水的角質(zhì)層一共有三大防御系統(tǒng)：富含角蛋白和天然保濕因子的角化細(xì)胞，角化細(xì)胞周圍的脂質(zhì)，以及由皮脂腺分泌出來(lái)的皮脂（涂在角質(zhì)層表面）。

為了恢復(fù)屏障功能，必須盡快地恢復(fù)這三大防御系統(tǒng)。其中最重要的，也是最難的點(diǎn)就在于修復(fù)角化細(xì)胞周圍的脂質(zhì)。

（1）對(duì)于干性皮膚來(lái)說(shuō)，只需要簡(jiǎn)單地用保護(hù)性油脂和含有脂質(zhì)的霜來(lái)解決問(wèn)題，很多大牌的修復(fù)面霜都是不錯(cuò)的選擇。

（2）對(duì)于油性皮膚來(lái)說(shuō)相對(duì)比較難，可以考慮用比較濃的甘油，在濕度比較高的地方（比如浴室）涂抹十五分鐘之后洗去。

阻止變黑

相信很多朋友最在意的就是怕曬后變黑。如果已經(jīng)曬傷，變黑幾乎是不可避免的。想要緩解變黑的情況，抵制黑色素？

有朋友怕變黑，曬傷之后立刻使用這些美白產(chǎn)品，但這個(gè)時(shí)候皮膚屏障還沒(méi)有修復(fù)好，貿(mào)然使用這么刺激的產(chǎn)品很有可能會(huì)加重皮膚的負(fù)擔(dān)，護(hù)膚其實(shí)就講究一個(gè)平衡。

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