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雞蛋羹怎么蒸出來又嫩又滑(3步蒸出完美的雞蛋羹)
最近早上起床越來越困難,也沒時間做早飯,只不過多睡了5分鐘,但剩下的時間似乎就只夠煮個方便面了。
但從營養(yǎng)上來說,方便面不是一個好的選擇,倒不如做一碗蒸蛋,洗個臉的功夫,蛋就蒸好了。蒸好的蛋嫩滑可口,營養(yǎng)又豐富,吃下去熱乎乎的,早上吃真的滿滿幸福感~
蒸雞蛋羹雖然快手,但也是個技術活,就拿我來說,每次蒸的蛋羹不是蒸老了都是蜂窩,就是蛋水分離,平時我媽做的雞蛋羹明明都是光滑如鏡,比果凍都嫩,自己做的總也蒸不成功,口感也不嫩滑。
為了早上能吃到可口的蛋羹,我特地去研究了一下。終于被我掌握了雞蛋羹嫩滑如鏡的秘密!蒸雞蛋羹嫩滑如鏡的秘密打蛋時,要一邊攪拌一邊加入溫開水,涼水會硬,熱水會將蛋液變成蛋花。一般蛋水比為1:2就好。混合之后的蛋液要記得過篩。攪打均勻后的蛋液往往表面會形成很多小氣泡,如果不過篩就去蒸,蛋羹的表面一定不會平整。
蒸蛋時需要蓋上保鮮膜,在上面戳幾個洞,或者加個蓋子也好。由于有些鍋的鍋蓋設計問題,會使水蒸氣容易聚攏在鍋蓋中心進而形成水滴落下,如果水滴落在蛋液表面,會使蒸出的雞蛋羹表面有氣孔,不美觀。
好吃的雞蛋羹還有特別多的搭配,特別適合匆忙的早上給孩子做早餐,今天我就給大家推薦3種特別營養(yǎng)好吃的搭配,一起往下看吧~
· 雞蛋羹 ·By 家夏
· 食材清單 ·雞蛋1個 香蔥1根 食鹽適量
溫水75g 味達美適量 香油適量
· 做法 ·雞蛋打碎,用筷子慢慢攪拌均勻,加入適量食鹽,倒入75g溫水攪勻(雞蛋與溫水的比例為1:5,水越多越嫩些,建議不要超過1:2,。一般1個雞蛋在50g左右,土雞蛋可能會稍小一些)
用過濾網過濾拌勻的蛋液,濾去蛋液中的絮狀物,過濾后的蛋液細膩無氣泡(這一步是雞蛋絲滑細膩的關鍵);
用保鮮膜封住,但要用牙簽在保鮮膜上戳五、六個小洞。這樣做是為了不讓蒸餾水滴到蛋液上。蒸鍋水開后,置入蒸鍋內;。
中火蒸10分鐘,燜個2分鐘,撕去保鮮膜撒上香蔥,淋上味達美和香油就可以吃啦~
口感一級棒!
· 蝦仁蒸蛋 ·By 火火菇涼y
· 食材清單 ·蝦仁適量 雞蛋5個 溫開水300ml
生抽適量 香油幾滴 蔥花適量
· 做法 ·雞蛋打入一個稍大的碗里打散,加入溫開水攪打均勻。
把蛋液過濾一遍。
鍋里水燒開,放入雞蛋蒸凝固,大概10分鐘左右。
擺入蝦仁和蔥花繼續(xù)蒸至蝦仁變色,大約五分鐘
蒸好的蛋羹
生抽和香油用少許涼開水調勻
淋在蛋羹上即可
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