目前大家應(yīng)該是對橘子的功效與作用（老中醫(yī)：一個(gè)橘子4味）比較感興趣的，所以今天好房網(wǎng)小編CC就來為大家整理了一些關(guān)于橘子的功效與作用（老中醫(yī)：一個(gè)橘子4味）方面的相關(guān)知識來分享給大家，希望大家會喜歡哦。

橘子的功效與作用（老中醫(yī)：一個(gè)橘子4味藥）

秋天天氣干燥，尤其是北方，每天要多吃一些水果，對健康有益，橘子受到了 北方人的喜好，因?yàn)樗泻芏喙π?，不但含水量高，口味也酸甜可口，多吃橘子可以美容養(yǎng)顏，消極黑色素，其中含有的檸檬酸更能消化色斑、幫助新陳代謝而受到女性朋友的青睞。今天我們就來說一說橘子的4種吃法，一種水果相當(dāng)于吃4味藥。

橘子皮

橘子皮具有很全面的功效，含有豐富的維生素C，香精油、有健胃的功效，如果平時(shí)在吃完橘子之后在咀嚼一點(diǎn)橘子皮，更加可以通氣提神，有一張清新感。橘子皮還可以泡茶喝，使茶水變的清新可口，因此大家在吃完橘子的時(shí)候可以把橘子皮留下來使用。

橘絡(luò)

人們在吃橘子的時(shí)候好多人喜歡把橘子上白色的像徑絡(luò)的東西弄干凈，因?yàn)樗犊嘤绊戦僮拥目诟?。這是一種錯(cuò)誤的做法，這種東西叫橘絡(luò)，有保護(hù)我們血管的效果，因?yàn)樗刑J丁這種營養(yǎng)素，可以讓我們的血管更有彈性，防治腦血管疾病，所以建議大家在吃橘子的時(shí)候盡量不要丟掉橘絡(luò)。

陳皮

吃完的橘子皮大家也盡量不要丟掉，可以涼曬起來變成陳皮，陳皮有助于消化，凝神，平時(shí)消化不好的人可以將陳皮泡水喝，可以起到健脾養(yǎng)胃的功效。

橘肉

多吃橘子對大家身體有好處，橘子肉富含豐富的葉酸、維生素C、胡蘿卜素等元素，橘子肉也可以生津止渴，抗癌、抗氧化、減少心臟病等效果。

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