1、并非科學(xué)的肌肉名稱，而是健身圈對某些肌肉現(xiàn)象的民間說法，比如馬甲線，人魚線等。肌肉的名字不是從1開始排的，是根據(jù)肌肉連接端有幾個(gè)來區(qū)分：

2、肱二頭肌位于上臂前側(cè)，整肌呈梭形。肱二頭肌長頭起于肩胛骨盂上粗隆，短頭起于肩胛骨喙突，短二頭于肱骨中部匯合為肌腹，下行至肱骨下端，集成肌腱止于橈骨粗隆和前臂筋腱膜。近固定時(shí)，肱二頭肌使前臂在肘關(guān)節(jié)處屈和旋外。使上臂在肩關(guān)節(jié)處屈，遠(yuǎn)固定時(shí)，肱二頭肌使上臂向前臂靠攏，肌電觀察表明，當(dāng)前臂旋外使掌心向前并屈肘時(shí)，肱二頭肌才有明顯的肌電活動(dòng)，而當(dāng)前臂旋內(nèi)即使掌心側(cè)向身體或身后屈肘時(shí)，肱二頭肌的電位活動(dòng)很小或不出現(xiàn)電位活動(dòng)，這也是肱二頭肌練習(xí)基本上皆使掌心向前握持器械的主要原理之一。

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