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導(dǎo)讀相信目前很多小伙伴對于如何扔實心球都比較感興趣，那么小搜今天在網(wǎng)上也是收集了一些與如何扔實心球相關(guān)的信息來分享給大家，希望能夠幫助...
1、在手臂有力的前提下，扔球姿勢就是決定扔球遠(yuǎn)近的關(guān)鍵了。首先雙腳分開站立，兩腳之間的距離與肩同寬。
2、接著用雙手將球托住，然后舉過頭頂，就像弓一樣的往后拉，用自己最大的力氣往自己前方向上45度的方向丟出去。扔出去后一定要穩(wěn)住，不要踩線。
扔球之前一定要做好熱身動作，以防拉傷肌肉。
4、
本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。
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