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1、少喝肉湯、雞湯、魚(yú)湯等，防止體重增加。

2、烹調(diào)方式應(yīng)以蒸、煮、燉、燴、氽為主。

3、肝損傷患者應(yīng)該多補(bǔ)充一些人體必需的微量元素，例如微生態(tài)活菌、礦物質(zhì)等有利于維持肝臟健康的微量元素。微生態(tài)活菌可抑制革蘭氏隱性細(xì)菌繁殖，降低腸源性內(nèi)毒素水平，有助肝臟排毒，從而降低血氨，緩解體力疲勞，還可促進(jìn)腸道有益菌增殖，改善腸功能紊亂等亞健康狀況;礦物質(zhì)可維持身體組織器官與臟器的代謝，有助身體健康，如缺乏鉀和鈉，易引起高血壓和動(dòng)脈硬化癥。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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