相信目前很多小伙伴對(duì)于網(wǎng)球訓(xùn)練圖解上旋球都比較感興趣，那么小搜今天在網(wǎng)上也是收集了一些與網(wǎng)球訓(xùn)練圖解上旋球相關(guān)的信息來(lái)分享給大家，希望能夠幫助到大家哦。

1、步驟/方法

1、用于大角度擊球大角度擊球使用更多的旋轉(zhuǎn)，可以使球飛過(guò)網(wǎng)后，落在邊線以內(nèi)，而不至于因用力而擊球出界。

2、用于“破網(wǎng)”在對(duì)方上網(wǎng)截?fù)魰r(shí)，使用上旋球可使球擦網(wǎng)而過(guò)，使對(duì)方難于回?fù)?；或者令球落在?duì)方球員的腳前，迫使對(duì)方在低于網(wǎng)的高度擊球；或者采用旋轉(zhuǎn)控制落球點(diǎn)，使對(duì)方難以擊到球。而旋轉(zhuǎn)本身又使對(duì)方難以控制球。

3、用于前場(chǎng)擊球在發(fā)球線前面擊球，與后場(chǎng)擊球不同，場(chǎng)區(qū)實(shí)際上縮小了，因此必須采用更多的上旋，以免擊球出界。記住，旋轉(zhuǎn)不是用手腕，而只是臂向前擊球時(shí)做轉(zhuǎn)動(dòng)的結(jié)果。不要有意用拍去“擦”球，擊球應(yīng)該是簡(jiǎn)單和直接的

長(zhǎng)時(shí)間運(yùn)動(dòng)后要注意休息！

5、