相信目前很多小伙伴對于小米粥為什么能養(yǎng)胃？都比較感興趣，那么小搜今天在網(wǎng)上也是收集了一些與小米粥為什么能養(yǎng)胃？相關(guān)的信息來分享給大家，希望能夠幫助到大家哦。

1、大米和小米相比性偏涼：我們?nèi)粘Ｉ钪谐缘拇蠖鄶?shù)是大米，但是大米和小米相比較的話性偏涼，所以胃不好的人，可以多吃一點小米粥。

2、熱量高：和大米相比，小米的熱量會稍微高一點。這對胃寒的人來說是不錯的選擇，如果你是一個要減肥的人，可以多吃一點大米。

3、米油：不論是小米煮粥還是小米打豆?jié){，都會使得更濃稠一點。最上面是一層米油，營養(yǎng)價值很高。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

---

版權(quán)說明：本文由用戶上傳，如有侵權(quán)請聯(lián)系刪除！

---

標簽：