1、因為苦蕎富含纖維，故此可以增加皮膚抗氧化功能，美化皮膚，對美容養(yǎng)顏起到良好療效，而且苦丁茶還具有減肥瘦身的作用，因為苦丁茶具有降低血脂的功效，所以對于血清中的膽固醇具有明顯降低功效，因此也能夠消炎利便

2、苦丁茶其實嚴格來說并不算是一種茶葉，而是一種寒性藥物，對于很多體質虛寒的人來說并不適用，或者孕婦、經期間間的婦女、患有風寒感冒的人，對于這些人群，如果喝了苦丁茶，不僅不能起到溫補的作用，反而會因為苦丁茶所含有的寒性反而會使癥狀有所加重，嚴重的甚至可能會出現腹痛腹瀉等癥狀。

苦丁茶雖然好處很多，但是因為呈寒性，所以有下面幾類人群不適宜和苦丁茶<br/>1.對苦丁茶過敏的人<br/>2.有風寒感冒或者體質虛寒的人<br/>3.新產婦或者經期間的婦女<br/>4.有胃腸炎的患者

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