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導(dǎo)讀相信目前很多小伙伴對于胃不好怎么養(yǎng)都比較感興趣，那么小搜今天在網(wǎng)上也是收集了一些與胃不好怎么養(yǎng)相關(guān)的信息來分享給大家，希望能夠幫助...
1、多喝牛奶，牛奶可以保護(hù)胃粘膜。修護(hù)胃粘膜，記住純牛奶。
2、少喝茶，碳酸飲料，禁吃冷硬生的食物。
3、早上喝杯溫水，吃上幾顆生花生。對胃有幫助。
4、早晚做腹部按摩。順時針逆時針交替重復(fù)。
5、有胃下垂的人飯后不能運動過多，靜坐半小時吧。
本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。
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