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蓮菜炒肉片蓮菜的切法(蓮菜炒肉片怎么做)

2022-06-04 23:48:10 百科全書來源:
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【主料】九眼蓮一截、肉片100克、黑木耳50克【配料】蔥絲、姜絲、泡椒(可選)【調(diào)料】鹽、生抽、料酒、白醋、干淀粉、味精【做法】1、九眼蓮一根。2、橫切后直徑達八九厘米,質(zhì)地細密,食之無渣,清脆可口。3、肉片需提前用蔥姜絲+料酒+鹽+生抽+淀粉+味精抓腌一下。4、干木耳提前泡發(fā)好。5、旺火,油7成熱時,倒入肉片,將肉片先行過油。6、當(dāng)肉片變黃、展開時撈出備用。7、蓮菜切片后,泡在清水中,防止氧化發(fā)黑。8、留少許底油,蓮菜入油鍋。9、立即烹進少許白醋,可以讓蓮菜發(fā)脆,不變色。10、倒入黑木耳。11、半勺食鹽,翻炒幾下。12、最后倒入炒好的肉片,炒勻。自始至終用旺火,動作要快速。小貼士:1、肉最好選用臀尖肉,肥四瘦六。2、全程急火快炒,時間不宜過長。3、烹醋,也叫激醋,少許醋即可。4、九眼蓮是陜西特有的一種蓮菜,顧名思義,九眼蓮就是有著九個孔的藕,而根據(jù)古書記載,蓮藕有七個孔,所以多了兩個孔的陜西蓮藕便與眾不同。不只是九孔與七孔的不同,而且,陜西的九眼蓮清脆、無絲、無渣。湖北有名的“蓮藕煨排骨湯”講究的是蓮菜綿軟適口,一口咬下,能拖出長長的細絲,真是“藕斷絲連”,而陜西的蓮藕卻不是這樣的,它當(dāng)斷即斷,決不拖泥帶水。

End

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