相信目前很多小伙伴對于龜頭很敏感怎么鍛煉都比較感興趣，那么小搜今天在網(wǎng)上也是收集了一些與龜頭很敏感怎么鍛煉相關(guān)的信息來分享給大家，希望能夠幫助到大家哦。

1、機械壓迫法藥店里有一種類似的藥膏賣，可以買來涂在龜頭上，有效降低龜頭的敏感度。不過這種藥膏一定要鑒別真?zhèn)危沂褂弥靶枳⒁庾稍冡t(yī)生，千萬要謹(jǐn)慎用藥，以防給男女雙方帶來傷害。

2、選擇戴避孕套如果龜頭比較敏感的話，可以在愛愛時選擇戴上避孕套。避孕套一般被視為影響人們親密接觸的阻礙，因為很多人感覺帶著避孕套感受性愛就像穿著雨衣在洗澡一樣，這樣也是可以有效降低龜頭的敏感度的。

3、盡量想辦法增強個人體質(zhì)如果你的體質(zhì)不強，平時不注意鍛煉身體，營養(yǎng)也不足的話，此時很有可能會讓龜頭變得敏感，而加速愛愛結(jié)束的時間。所以，建議你從今日起趕緊多鍛煉自己的身體，補足營養(yǎng)。因此，綜合體質(zhì)提高了，才是解決龜頭過度敏感的好辦法。

4、加強性愛方面的鍛煉性愛想要獲得美好的體驗，其實也是要當(dāng)成一種藝術(shù)來完成的，就比如說倆個人在滑冰的時候若是配合不好，不夠默契的話，也有可能會讓美好的事情變得糟糕起來。所以在性愛方面，男女雙方也應(yīng)該多配合，多嘗試，這樣才能夠提升境界，讓龜頭敏感度降低，倆人獲得更美好的性愛體驗唷。

降低龜頭敏感度的辦法有很多，需要我們不斷去嘗試，看哪種更符合我們的需求，這樣才能夠更有成效。

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