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1、早上天氣涼爽的時(shí)候應(yīng)該關(guān)閉空調(diào)，打開(kāi)房間的門(mén)和窗戶促進(jìn)空氣流通，最好能夠做好室內(nèi)的空氣消毒。

2、感冒了可以喝中藥制劑板藍(lán)根沖劑或者是西藥感冒藥等，如果感冒嚴(yán)重可以配合吃治療呼吸道感染的抗生素。

3、每天多喝一點(diǎn)溫?zé)岬陌组_(kāi)水，飲食上清淡一些，不要去吃辛辣或者是引致上火的食物。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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